Новые проды произведений с тегом "тренировки"

Кликнув на любой тег, вы попадете на последние продолжения произведений с этим тегом
Кликнув на любой жанр, вы попадете на последние продолжения произведений этого жанра

Тренер Успеха Litera Аннотация писателяЭто Руководство даёт понимание сути тренировок и даже больше. nЯвляется проводником в мир Культуризма и отвечает на вопросы какими должны быть тренировки.nСодержит 40 страниц теории и практики тренировочного процесса.nnПоможет качественно улучшить множество связанных процессов и вывести тренировки на новый уровень.nnРуководство написано исходя из личного опыта тренировок, наблюдений, умозаключений произведенных на личной практике и практики работы в качестве персонального тренера. Только первый источник.nОно наполнено отсылками, пасхалками и прочими метафизическими процессами нашей жизни. nСтоит отнестись к этому с долей важности и серьезности. nnБлагодаря руководству появиться фундамент информации о мире культуризма. Каждая глава даст объём информации составимый более чем с 3х летним стажем тренировок. Качественно сэкономит время на поиск и изучение нужной информации и соъеденит всё это в одном месте. Так же расширит границы восприятия и наполнит смыслом каждое действие для достижения Руководство - Сам себе Тренер 4K +4K 15/09/2024 23:14:02 Развитие личности Теги: тренажерный зал, тренировка тела, суть тренировки

Павел Семенов Autor Аннотация писателяКаково это оказаться в неизвестном тебе мире, разделенном на осколки, парящие в воздухе?
Вы бывали в таком? Нет? И я, до этого момента, не бывал. Но, придется. Чертов бомж в автобусе! Из-за него я тут.
Эй?! Куда вы меня тащите?! Нос сломаю! В какие еще новобранцы? Что за твари лезут из Изнанки? Мир осколков 392K +20K 16/05/2024 01:00:02 Попаданцы в магические миры, Приключения, Боевое фэнтези Теги: гг с уникальной магической силой, попаданцы, приключенческое фэнтези, становление героя, тренировки и развитие, уникальный мир, юмористическое фэнтези

Степан Мазур Autor Аннотация писателяПо представлениям Древних, богиня Судьбы обрывала нить жизни в самом начале или к старости. А если человек на выбранном пути великими поступками заслуживал бессмертия, нить становилась золотой и ножницы богини бессильны на него повлиять. С этого момента человек становился богоподобным. Но вместе с новыми силами получал и самую тяжёлую юдоль богини Доли – право самому распоряжаться жизнью. То забота Пробуждённого. Рождённый с синим цветом ауры, Скорпион, с самых малых лет посвятил жизнь борьбе за право самому решать свою судьбу, став магнитом для притяжения самых разных сил в мире. Слёзы солнца (*10 иллюстраций) 681K -111K 24/04/2024 13:59:30 Бояръ-Аниме, Боевое фэнтези, Альтернативная история Теги: боевая фантастика, волхв, приключения, родоверие, сильные мира сего, славянское фэнтези, становление героя, тренировки и развитие, фэнтези

Игорь Падюков Autor Аннотация писателяКнига опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни инженера Игоря Юрьевича Падюкова. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации.
Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной. Записки будущего долгожителя 108K +1K 7/03/2024 10:06:40 Развитие личности, Публицистика Теги: долголетие, здоровый образ жизни, здоровье, похудеть навсегда, силовые тренировки, тренировки и развитие

Тимур Белый Autor Аннотация писателяСовременный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды.

Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку.

Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес.

Путешествие, предлагаемое данной книгой, не короткое - оно на всю жизнь. Но пройдя по этому пути совсем немного, вы уже почувствуете возросшую силу вашего организма. Чистая энергия начнёт наполнять вас.

Не бороться с могучим Чревоугодием, а сделать его своим союзником, помощником по жизни. При этом вы не только не будете тратить собственные силы на бесполезную борьбу, а ещё и получите дополнительные от своего нового мощного друга. Чревоугодие 41K -158K 12/12/2023 19:07:10 Развитие личности Теги: диета, зож, похудение, пп, правильное питание, силовые тренировки, спорт, тренировки, фитнес

Фёдоров Андрей Владимирович Autor Аннотация писателяГлавные герои считают, что в их жизни слишком мало адреналина, и решают заняться паркуром. Паркур 29K +29K 11/10/2023 02:16:25 Современная проза, Подростковая проза, Приключения Теги: паркур, подростки, подростковая проза, спорт, тренировки, тренировки и развитие, школа, школьники, экстрим

Роман Романович Autor Аннотация писателяМир меняется, цели меняются, новые враги появляются, тренировки начинаются.

Первая книга: https://author.today/work/174081
Следующая часть: https://author.today/work/293926 Ученик шиноби 10. Нападение 397K +10K 4/09/2023 08:22:51 Боевое фэнтези, Героическое фэнтези Теги: авторский мир, гроза, демоны, другие миры, приключения, ситкары, становление героя, тренировки и развитие, шиноби

Юлия Зубова Autor Аннотация писателя Мирор 20K +20K 11/08/2023 09:58:42 Попаданцы в магические миры, Фэнтези, Подростковая проза Теги: бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, тренировки ног, шварценеггер

Сергей Ирюпин Autor Аннотация писателяДревняя Самария, примерно 30 год I века нашей эры. Обычный день. Женщина из деревни идёт к колодцу за водой. Она не подозревает что её ожидает встреча, которая изменит её жизнь... Встреча 5K +5K 11/08/2023 09:52:58 Мистика Теги: бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, тренировки ног, шварценеггер

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Соревновательная подготовка - тренировка ног 2K +2K 11/08/2023 09:52:09 Разное Теги: бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, тренировки ног, шварценеггер

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Тренировки с гантелями - упражнения для ног 1K +1K 29/04/2023 08:17:51 Разное Теги: бодибилдинг, домашние тренировки, тренировки ног, упражнения для ног, упражнения с гантелями

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Тренировки с гантелями или домашний бодибилдинг 92K +92K 16/03/2023 14:40:17 Разное Теги: бодибилдинг, домашние тренировки, комплексы упражнений, программы тренировок, развитие мышц, самостоятельные тренировки, силовая подготовка, тренировки знаменитостей, упражнения с гантелями

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Джейсон Стейтхэм - тренировка звезды кино-боевиков 4K +4K 9/03/2023 10:32:33 Разное Теги: бодибилдинг, боевик и приключение, джейсон стейтхэм, домашние тренировки, комплексы упражнений, легенды кино, программы тренировок, самостоятельные тренировки

Валерий Карибьян Autor Аннотация писателяВ книге приводятся познавательные заметки о боевых искусствах, путешествии в Японию, интересные откровения, поучительные истории из жизни и философские притчи. Коротко освещена теория боевого искусства Сёриндзи Кэмпо и единоборств в целом, затронуты социальные темы, а также аспекты личного и общественного здоровья. Боевые искусства: Заметки о Пути 106K +2K 19/01/2023 09:41:54 Документальная проза, Публицистика, Развитие личности Теги: боевые искусства, восточные единоборства, документальная проза, кино, публицистика, путешествие, развитие личности, спорт, тренировки и развитие

Астра-блиц Autor Аннотация писателяПоложение и правила ежемесячного конкурса-тренинга Астра-блиц. Положение и правила 7K +7K 9/11/2022 15:15:43 Разное, Публицистика Теги: астраблиц, конкурс, писательство, тренировки и развитие, фантастика, фэнтези

Александр Зайцев Autor 2 Аннотация писателяМир скоро рухнет, не выдержав тяжелой поступи демонических легионов. И даже четверо полубогов не в силах это предотвратить. Так было. Но я, обычный человек, брошу кости судьбы вновь. Я помню то, что будет. Стратегия одиночки. Книга Первая 515K +17K 2/11/2022 00:13:54 Героическое фэнтези, Эпическое фэнтези, Боевое фэнтези Теги: испытания, культивация, наши в другом мире, регресс, тренировки и развитие ?

wickedAndrey Autor Аннотация писателяКомплекс упражнений с гантелями по принципу фул-боди Классика - простой комплекс для домашних тренировок 4K +4K 29/10/2022 11:07:43 Разное Теги: бодибилдинг, домашние тренировки, комплексы упражнений, программы тренировок, упражнения с гантелями

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Интенсификация тренировок - система ПСА 3K +3K 18/10/2022 11:41:43 Разное Теги: бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, силовые тренировки

Алекс Кош Autor 1 Аннотация писателяБой между Тёмой и Стасом прервался самым неожиданным образом - выстрелом снайпера. Но, вопреки логике, получивший пулю в лоб Стас возродился благодаря своему Духу Хранителю - Фениксу, заодно излечившись и от терзавшей его тело смертельной болезни. Разумеется, к этому событию приложил свою руку основатель Рыжего Дракона Милосердие Проигравших 8K +8K 17/08/2022 14:43:16 перешедшего в другой клуб Кости, и новоиспеченного обладателя духа Феникса. И теперь каждому из ребят предстоит защитить свою жизнь в бою против по-настоящему сильных противников, проходивших обучение в стране-колыбели боевых искусств. Теги: боевые искусства, бои, дружба, наше время, паркур, приключения, силовые тренировки, спорт, тренировки и развитие ?

Ксения Балакирева Autor Аннотация писателяЗдравствуй, мой друг! В этой книге ты познакомишься с нашим героем Колькой-айкидокой, который в один прекрасный день узнал про такое боевое искусство, как Айкидо. Это искусство было создано в Японии Морихэем Уэсибой в 1920 году, основной принцип которого заключается в использовании силы противника против него самого. Так же, ты узнаешь много интересного про само боевое искусство, О-сенсея, страну восходящего солнца, форму в Айкидо, самураях и другое. Приятного путешествия по страницам книги! Книга юного Айкидоки 58K +11K 7/07/2022 14:23:51 Современная проза, Детская литература, Развитие личности Теги: айкидо, путь воина, спорт, спортивные достижения, тренировки и развитие, япония

Надежда Соколова Autor Аннотация писателяМногие незамужние женщины в тридцать семь считают себя старыми девами и ставят жирный крест на личной жизни. Я же попала в другой мир, обзавелась имуществом и получила доступ к магии. Правда, из имущества у меня всего лишь заброшенная усадьба в лесной глуши. А магия мне практически не подчиняется. Но я со всем разберусь, дайте только срок. Может, к тому времени и принц на белом коне появится. Хозяйка заброшенной усадьбы 321K +321K 7/07/2022 14:04:02 Попаданцы в магические миры, Современная проза Теги: айкидо, путь воина, спорт, спортивные достижения, тренировки и развитие, япония

Валерий Попов Autor Аннотация писателяНаша жизнь наполнена многими интересными событиями и часто человек, не может знать, какие последствия повлечёт тот или иной поступок.
Начнем с притчи:
«Однажды отец говорит сыну: «Сынок, я хочу поделиться с тобой своим жизненным опытом. В моей жизни меня ожидало много различных задач, проблем и безвыходных ситуаций, однако, большая часть из них не случилась, а последствия других не застали меня в врасплох, потому, что я был к ним готов». Курс самообороны для всех 38K +18K 12/04/2022 14:52:26 Развитие личности Теги: боевые искусства, самооборона, саморазвитие, спорт, тренировки и развитие

Лия Кохен Autor Аннотация писателяКороль Амадео вернул себе Аден.
Альянс, отступивший в Годдард, преследуется как со стороны южан, так и северян.
Между двумя королевствами утвержден зыбкий мир, в то время как идет нешуточная борьба за престол в обоих регионах.
Трон Адена стремится занять наследный принц Тристан, сын Короля Единения Рауля,
пока на севере усиливается влияние гномов, с одной стороны, и темных эльфов, с другой. Героическая Новелла 352K +34K 31/03/2022 20:58:46 Фэнтези, Фанфик, Исторические приключения Теги: боевое фэнтези, временные парадоксы, магия и приключения, нечеловеческие виды, становление героя, тайны, тренировки и развитие, фэнтези

Тимур Белый Autor Аннотация писателяСовременный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды.

Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку.

Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес.

Путешествие, предлагаемое данной книгой, не короткое - оно на всю жизнь. Но пройдя по этому пути совсем немного, вы уже почувствуете возросшую силу вашего организма. Чистая энергия начнёт наполнять вас.

Не бороться с могучим Чревоугодием, а сделать его своим союзником, помощником по жизни. При этом вы не только не будете тратить собственные силы на бесполезную борьбу, а ещё и получите дополнительные от своего нового мощного друга. Чревоугодие 199K +14K 7/03/2022 14:22:52 Развитие личности, Публицистика Теги: диета, здоровье, зож, похудение, правильное питание, работа над собой, тренировки, физкультура, фитнес

Алекс Кош Autor 2 Аннотация писателяКлуб Рыжий Дракон только недавно стал частью Рейтинга лучших бойцов мира, и вот уже его участники остались без учителя. Сенсеич в коме, а впереди у ребят бой насмерть с очень сильным противником. За их обучение берутся таинственные брат с сестрой - боевая горничная Елена и суровый охранник Иван, и их методы тренировок могут оказаться опаснее, чем сами бои Рейтинга. А самое главное - четырем друзьям предстоит решить, кто именно из них выйдет на смертельный поединок и рискнет своей жизнью. Принцип Равновесия 533K +33K 31/12/2021 22:27:43 Городское фэнтези, Приключения, Фэнтези Теги: боевые искусства, дружба, наше время, паркур, приключения, спорт, тренировки и развитие ?

Сачева Инна Андреевна Autor Аннотация писателя Сон рыбачки 0K 27/07/2021 10:26:27 Поэзия Теги: атлетизм, бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, силовые тренировки

wickedAndrey Autor Аннотация писателяВариант программы раздельной тренировки легенды бодибилдинга Серджио Олива. Тренировочная программа Кубинского мифа 3K +3K 27/07/2021 10:25:28 Разное Теги: атлетизм, бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, силовые тренировки

Ilia Shulga Autor Аннотация писателяДраконы испокон веков составляли основу боевой авиации. И нет ничего прекраснее исполнения фигур высшего пилотажа на драконах.
Увы, технический прогресс неумолим! Около ста лет назад на смену драконам пришли самолёты. Быстрые и юркие, не знающие усталости и не требующие кроме керосина ничего, эти бездушные машины не оставили шансов драконам на поле боя. Эра драконов закончилась!
Но с этим согласны не все! Никогда самолёт не заменит грации дракона в высшем пилотаже! Ведь полёт - это всегда единство двух сердец, пилота и дракона! И если в бою драконы уже не востребованы, то можно ведь сохранить высший пилотаж как спорт! Так мыслят те, для кого высший пилотаж на драконах - будни и смысл жизни!
О непростых реалиях этих смелых людей вы узнаете со страниц нашего романа! Школа драконов 14K +1K 17/03/2021 20:03:04 Городское фэнтези, Альтернативная история, Социальная фантастика Теги: драконы, приключения, соревнования, спорт, тренировки

Алекс Кош Autor 2 Аннотация писателяУченики клуба "Рыжий Дракон" только ступили на опасный путь постижения мистических техник, но уже сейчас у них больше врагов, чем друзей. Каждый норовит проверить новичков на прочность и чтобы заслужить уважение бойцов из других тайных клубов, да и просто выжить, им предстоит превзойти самих себя и стать гораздо сильнее. А на пути к силе главное остаться человеком и не изменить своим идеалам, иначе любая победа может превратиться лишь в иллюзию. Иллюзия Поражения 701K +35K 11/02/2021 01:33:28 Фэнтези, Героическое фэнтези, Приключения Теги: боевые искусства, дружба, наше время, паркур, приключения, современность, спорт, тренировки и развитие ?

Сергей Богданов Litera Аннотация писателяПо пути домой парень по имени Ван получает удар кастетом в голову и попадает в больницу. За множество световых лет от него, в схватке с могущественным противником погибает Хан, защитник планеты Земля. Но смерть носителя не означает смерть Хасу. В последний миг перед смертью Хан передает свое Хасу и теперь Вану предстоит стать новым защитником. Путь Хасу: империя 94K +32K 23/11/2020 15:57:10 Уся (Wuxia) Теги: сражения и приключения, тренировки и развитие, боевые искусства культивирование героя

Гарсиа Икиру Сет Autor Аннотация писателя Коль вы отличны от атлетов 2K +2K 2/10/2020 20:43:01 Поэзия Теги: поэзия, самосовершенствование, сборник стихов, стихи про здоровье, тренировки и развитие

Клер Стайлз Litera Аннотация писателяБЕСПЛАТНО что же может случиться если меня с моими братьями отправят в другую академия чтобы мы лучше пользовались магией, примут ли нас в этой академии, что же нас там ждет?rnК тому же найти там свою истинную пару точно не входило в мои планы и не думала то что мы вместе смои истинным должны узнать кто же начал убивать учеников академии? Академия магии 94K +2K 25/06/2020 15:39:13 Фантастический детектив Теги: магия, сильная героиня смелый герой, тренировки

Радуга Autor Аннотация писателя_Вы уверены , что это сотрясение?

_16 лет практики, как вы думаете, я уверен в своих словах?

_И что теперь делать? - за Клином в больничную койку был готов отправиться и я. Столько усилий полетело.

_Дайте угадаю . Времени у него нет,скоро соревнование, концерт, поездка и тому подобное. Это мне говорит каждый тренер. И я, не изменяя себе , отвечаю: постельный режим. Человек лежит без сознания. Он не вскочит и не полетит , будьте уверены. Бой подождёт.

Если заинтересовались - подписывайтесь, добавляйте книгу в библиотеку) Удар на поражение 66K +17K 27/05/2020 10:47:19 Любовные романы, Современная проза Теги: бокс, преодоление болезней, светлая любовь, спорт, тренировки

Lulu Litera Аннотация писателя Боевые искусства и сила воли помогли мне выжить там, где признается только жестокость, деньги и власть. Чтобы выжить, я должна убивать, а чтобы жить, мне нужно вырваться из этой круговерти смертей и боли. Подпольные бои, неожиданные знакомства и сложный характер приводят меня к удивительным поворотам. Чего я не ожидала, так это того, что легенда теневого мира заинтересуется мной. К чему приведет его интерес, и как быть дальше, если Хозяин боев не желает отпускать, а неожиданно открывшиеся способности пытаются разорвать меня изнутри?rnМеня зовут Лекса, и здесь начинается моя история. Каратель 117K +3K 15/03/2020 00:59:17 Приключенческое фэнтези Теги: другой мир, изнурительные тренировки и месть, юмор боль и великодушие

Кирилл Нестерович Autor Аннотация писателя Святки 16K +16K 14/01/2020 23:25:14 Ужасы, Мистика Теги: боевые искусства, дружба, наше время, паркур, приключения, современность, спорт, тренировки и развитие

Алекс Кош Autor Аннотация писателяЭкстрим и стремление к самосовершенствованию у них в крови. Превосходя физическими способностями обычных людей, идя по тонкой грани между жизнью и смертью, они получают нечто гораздо большее, чем просто дозу адреналина. Лучшие из лучших заслуживают право прикоснуться к тайнам древних боевых искусств и познать мир неизведанных возможностей человеческого организма. Чудовищная сила и невероятная ловкость, управление внутренней энергией и повелевание древними духами… Кто-то называет это магией, кто-то мистикой, на самом же деле всё это результат долгих и изнурительных тренировок. Игры масок 815K +815K 14/01/2020 23:24:44 Фэнтези, Городское фэнтези, Приключения Теги: боевые искусства, дружба, наше время, паркур, приключения, современность, спорт, тренировки и развитие

Adanya Litera Аннотация писателя... Демиурги своей судьбы 13K +13K 10/08/2019 21:40:25 Фэнтези Теги: брат и сестра, тренировки и развитие