Новые проды произведений с тегом "фитнес"

Кликнув на любой тег, вы попадете на последние продолжения произведений с этим тегом
Кликнув на любой жанр, вы попадете на последние продолжения произведений этого жанра

Татьяна Рябинина Litera Аннотация писателяЧто?! Я лепила себя как статуэтку, учила других, как держать себя в форме, и все для того, чтобы погибнуть и попасть в другой мир, в тело жирной коровы, которую бросил муж?! Ну нет, я так просто не сдамся!nДва года спустя. Ну вот, совсем другое дело. Теперь я снова выгляжу как богиня и занимаюсь любимым делом. Запись на индивидуальные тренировки для худеющих на конец следующего года.nМужчина, а вы почему без очереди? Что? Вы герцог? Да еще и дракон? Вам очень надо? Ну не знаю, не знаю…nnПРОДЫ ЧЕРЕЗ ДЕНЬn Фитнес-тренер для толстого дракона 162K +5K 17/12/2025 21:29:48 Попаданцы в другие миры Теги: попаданка и дракон, фитнес тренер, неунывающая героиня ...

Анастасия Семшова Litera Аннотация писателяАннотация:   Твоё Стройное Путешествие: 8 Лучших Упражнений для Женщин Мечтаете о подтянутом теле, энергии и уверенности в себе? Эта мини-книжка – ваш личный проводник в мир эффективного похудения, разработанный специально для женщин! Забудьте о сложных диетах и изнурительных тренировках. Мы собрали 8 ключевых упражнений, которые легко интегрировать в вашу жизнь, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете: Простые и понятные инструкции для каждого упражнения. Эффективное сочетание кардио и силовых нагрузок для быстрого сжигания жира и укрепления мышц. Полезные советы по питанию, водного баланса и режиму отдыха для максимальных результатов. Мотивацию и поддержку, чтобы ваше путешествие к стройности было приятным и успешным! Начните преображение уже сегодня. Откройте для себя силу движения, почувствуйте себя энергичной и создайте тело, о котором вы всегда мечтали!n Топ-8 упражнений для похудения 5K +5K 5/09/2025 08:35:12 Развитие личности Теги: спорт, похудение, фитнес упражнения

Анна Вояж Litera Аннотация писателяЕсли вы относитесь к людям, которым для того, чтобы набрать вес достаточно только посмотреть на что-нибудь вкусненькое, то вам сюда.nnКак снизить вес, и не "сидеть" при этом на "голых" овощах?nКак удерживать вес, не отказывая себе в любимых продуктах?nКак сделать оливье и мимозу менее калорийными без ущерба вкусу?nnПрочитав массу литературы, собирая информацию от знакомых и друзей, и при поддержке мужа я наконец-то нашла способ, при котором удалось избавиться от "сложных" килограммов, которые не сдвинуть было уже несколько лет. И главное, не лишая себя вкусностей и не опуская свое качество жизни.nВ книге вы найдете ответы на вопросы о том, как сохранять баланс питания, чтобы снижать и удерживать вес, полезные лайф-хаки по еде, которые позволят вам есть то, что вы любите, а также советы по двигательной активности и упражнениям, как поддерживать тело в тонусе, затрачивая на это не больше 15 мин в день.n  Как избавиться от сложных килограммов 27K +3K 27/03/2025 15:47:40 Развитие личности Теги: похудение, вес, фитнес

Дудинов Игорь Autor Аннотация писателяВы когда-нибудь задумывались о том, что делает Шерлока Холмса исключительным детективом? Это его острый взгляд на детали и сверхъестественная способность собирать воедино кусочки головоломки. Хотите верьте, хотите нет, но клинические психологи разделяют частичку таланта Холмса, когда вступают на путь психологической диагностики. Они не просто балагурят за чашечкой чая; они расшифровывают сложный язык человеческой психики. А ставки? Они не могут быть выше, потому что точный диагноз подобен поиску недостающего фрагмента головоломки в поисках психического благополучия. Шерлок Холмс в терапии: раскрытие тайн разума с помощью психологической диагностики 3K +3K 14/05/2024 17:06:38 Развитие личности Теги: деменция, когнетивные нарушения, майнд фитнес, нейропсихологическая диагностика, нейропсихология, программа, психология, психотерапия

Дудинов Игорь Autor Аннотация писателяС возрастом человеческий мозг подвергается различным изменениям, влияющим на когнитивные функции, такие как память, внимание, способность к обучению. Особенно актуальны эти изменения становятся после 45 лет, когда начинаются естественные возрастные изменения в структуре и функционировании мозга. Кроме естественного старения, на когнитивные способности могут влиять заболевания, такие как деменция и болезнь Альцгеймера. Однако существуют способы профилактики и коррекции нарушений, которые могут помочь сохранить ясность ума и активность мозга на долгие годы. Нарушение когнитивных способностей после 45 лет: причины, профилактика и коррекция 3K +3K 2/05/2024 18:10:00 Развитие личности Теги: болезнь айсгеймера, деменция, когнитивные нарушения, майнд фитнес, нейропсихология, профилактика, психотерапия

Константин Крайтс Autor Аннотация писателяНе всегда все идёт так как ты задумал, иногда в твою жизнь может ворваться кто-то или что-то, что не даст тебе уснуть.. Следуя за.. 58K +58K 2/05/2024 17:59:12 Мистика, Ужасы, Детектив Теги: болезнь айсгеймера, деменция, когнитивные нарушения, майнд фитнес, нейропсихология, профилактика, психотерапия

Дудинов Игорь Autor Аннотация писателяВ эпоху информационных технологий и всевозможных развлечений наблюдается тенденция ухудшения памяти у детей. Это проявляется в том, что ученикам трудно запоминать стихи, правила, таблицу умножения и другой учебный материал. Причины этого многообразны и требуют комплексного подхода для их решения. В качестве детского психолога, я бы хотел предложить несколько рекомендаций, которые помогут улучшить память детей и способствовать их успешному обучению. Улучшение памяти у детей в современном мире: рекомендации детского психолога 3K +3K 30/04/2024 22:29:38 Развитие личности Теги: детская психология, майнд фитнес, нейропсихология, обучаемость, раннее развитие, трудности в обучении, улучшение памяти

Карина Красная Autor Аннотация писателяЯ принимала душ после тренировки, как вдруг кто-то решил потереть мне спинку. В душе фитнес-центра 5K +5K 23/01/2024 19:05:37 Эротика, Романтическая эротика Теги: красивая девушка, кунилингус, романтическая эротика, секс, фитнестренер, эротика

Тимур Белый Autor Аннотация писателяСовременный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды.

Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку.

Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес.

Путешествие, предлагаемое данной книгой, не короткое - оно на всю жизнь. Но пройдя по этому пути совсем немного, вы уже почувствуете возросшую силу вашего организма. Чистая энергия начнёт наполнять вас.

Не бороться с могучим Чревоугодием, а сделать его своим союзником, помощником по жизни. При этом вы не только не будете тратить собственные силы на бесполезную борьбу, а ещё и получите дополнительные от своего нового мощного друга. Чревоугодие 41K -158K 12/12/2023 19:07:10 Развитие личности Теги: диета, зож, похудение, пп, правильное питание, силовые тренировки, спорт, тренировки, фитнес

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Подготовка к соревнованиям - упражнения для пресса 2K +2K 12/08/2023 10:27:43 Разное Теги: бодибилдинг, тренировка пресса, упражнения на пресс, фитнесс, шварценеггер

Ада Алиферцева Litera Аннотация писателяВ «провинциальной столице» открывается фитнес клуб. За первый год его работы там сталкиваются, ненавидят и любят друг друга два абсолютно разных человека. Она – специалистка по восточным практикам, йогиня... Он – тренер по силовым видам спорта. Энергичный, активный, общительный красавец. Будут ли они, несмотря ни на что, вместе?! Особенно если ни он, ни она не верят в любовь... по разным причинам. Бес/з любви 93K +19K 2/05/2023 00:51:53 Любовная фантастика Теги: йога, фитнес, любовь

Тимур Белый Autor Аннотация писателяСовременный мир разнообразный и удивительный. Всё чаще в нём за обеденными столами встречаются индивидуумы, чьи организмы имеют свои определённые настройки и способности к усвоению еды.

Резкий уход от нарабатываемого веками рациона, неправильное пищевое поведение в целом создают множество проблем и горя человеку.

Концепция Чревоугодия поможет вам настроить свою собственную диету. Правильно, без ущерба для настроения и работоспособности, нормализует ваш вес.

Путешествие, предлагаемое данной книгой, не короткое - оно на всю жизнь. Но пройдя по этому пути совсем немного, вы уже почувствуете возросшую силу вашего организма. Чистая энергия начнёт наполнять вас.

Не бороться с могучим Чревоугодием, а сделать его своим союзником, помощником по жизни. При этом вы не только не будете тратить собственные силы на бесполезную борьбу, а ещё и получите дополнительные от своего нового мощного друга. Чревоугодие 199K +14K 7/03/2022 14:22:52 Развитие личности, Публицистика Теги: диета, здоровье, зож, похудение, правильное питание, работа над собой, тренировки, физкультура, фитнес

Беата Лашевская Autor Аннотация писателяИногда ждёшь долгое время осуществления мечты, и вот наконец она свершается! Но серия странных обстоятельств неожиданно превращает мечту в простое бытовое недоразумение, вызывающее улыбку лёгкого разочарования. День не задался 13K +13K 18/02/2022 13:39:12 Современная проза Теги: мечта сбылась, мужчина и женщина, мышцы, ревность, фитнес, юмор

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Золотой орел Платц - тренировка ног легенды бодибилдинга 2K +2K 17/11/2021 13:30:27 Разное Теги: бодибилдинг, комплексы упражнений, культуризм, программы тренировок, том платц, фитнесс

wickedAndrey Autor Аннотация писателя Фулл боди - тренировки для всех групп мышц 3K +3K 17/11/2021 12:30:24 Разное Теги: атлетическая гимнастика, бодибилдинг, комплексы упражнений, программы тренировок, фитнесс

Risha GK Litera Аннотация писателяПривет! Меня зовут Риша. Я развиваюсь в сфере фитнеса уже больше 4х лет. Но не просто фитнеса, ведь я рассматриваю его с медицинской точки зрения. В этой книге вы найдете ответы на все ваши вопросы касательно этой темы. А те кто подпишется на мой Инстаграм (@ots_risha) смогут увидеть различные упражнения и ,более того, заниматься вместе со мной в прямых эфирах! Ах, да.... Вы не против если я разрушу парочку мифов о питании и спорте? Proформа 4K +4K 28/10/2020 10:36:43 Разное Теги: бодипозитив, мифы о питании, мифы о фитнесе

Захар Скрипка Autor Аннотация писателяВ данной книге рассказывается о тайнах и секретах фитнеса. Каждый человек хочет увидеть заветные красивые кубики на своем торсе. Данная книга поможет вам их достичь. Тайна Супер Пресса 10K +10K 7/10/2020 17:17:48 Развитие личности, Публицистика, Приключения Теги: здоровье, красота, питание, позитив, пресс, спорт, тренинг, фитнес

Лиан Дэр Autor Аннотация писателяМои смелые фантазии о том, что было бы, если бы я попал в Страну Чудес вместе с Алисой. Мои фантазии были основаны на мотивах фильмов Тим Бёртона «Алиса в Стране Чудес» и «Алиса в Зазеркалье», в основу которых, в свою очередь, легли произведения Льюиса Кэролла «Алиса в Стране Чудес» и «Алиса в Зазеркалье». Приятного всем чтения, которое непременно перенесёт вас в сказочную страну. Я и Алиса 12K 9/03/2018 20:27:45 Юмористическое фэнтези, Попаданцы в другие миры, Сказка Теги: алиса, другие миры, красная королева, рассказ, сказка, сказочные миры, фитнесс, фэнтези, юмор